Wraz z nowym rokiem postanowiłaś zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Rozpoczęłaś dietę i treningi, ale nie przyniosło to oczekiwanych rezultatów? Niestety, nie Ty jedna… Problemy z odchudzaniem dotykają coraz większą ilość kobiet, a winny jest, m.in. spowolniony metabolizm po ciąży, problemy z hormonami, choroby tarczycy czy insulinooporność, która staje się kolejną chorobą cywilizacyjną naszych czasów. Jak zatem schudnąć, gdy nie pomaga dieta i ćwiczenia fizyczne? Podpowiadamy, w jaki sposób poradzić sobie z nadmiarem tkanki tłuszczowej i dodatkowymi kilogramami!

Problemy z odchudzaniem – znajdź przyczyny!

Jeśli pomimo prowadzenia zbilansowanej diety i aktywności fizycznej, nie widzimy praktycznie żadnych efektów odchudzania, warto przede wszystkim poszukać przyczyny tej sytuacji. Może być tak, że wybrana przez nas dieta i rodzaj treningów nie jest odpowiednio dostosowany do potrzeb naszego organizmu lub problemy z odchudzaniem mają dużo głębsze podłoże, co będzie wymagać konsultacji ze specjalistą. Spowolniony metabolizm po ciąży, problemy z hormonami, niedoczynność tarczycy, insulinooporność – to dolegliwości, które bardzo często dotykają kobiety i mają ogromny wpływ na wygląd sylwetki. Jeżeli chcemy wiedzieć, co tak naprawdę utrudnia nam schudnięcie, powinnyśmy wybrać się do lekarza i wykonać podstawowe badania laboratoryjne. Bardzo często wystarczy ustabilizować poziom hormonów w organizmie, aby sytuacja wróciła do normy, a zbędne kilogramy zaczęły znikać.

Szybkie odchudzanie – bądź ostrożna

Problemy z odchudzaniem bardzo często skłaniają nas do podjęcia desperackich kroków, do których możemy zaliczyć, np. głodzenie się czy stosowanie suplementów na odchudzanie, co zamiast nam pomóc, tylko pogarsza całą sytuację. Głodzenie się i stosowanie bardzo restrykcyjnych diet może sprawić, że nasz organizm zacznie magazynować zapasy tłuszczu, co w efekcie spowoduje, że po pewnym czasie nie tylko nie będziemy mogli schudnąć, lecz także zaczniemy tyć, pomimo spożywania niewielkich porcji posiłków. Jeżeli natomiast chodzi o suplementy, które mają za zadanie wspomóc proces odchudzania i przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej, trzeba być w tym przypadku bardzo ostrożnym – wszelkie preparaty należy kupować w aptece (nie zaś przez serwisy aukcyjne) i przyjmować w porozumieniu z lekarzem. Musimy pamiętać o tym, że każdy przyjmowany przez nas lek lub suplement diety może wywołać szereg różnych skutków ubocznych, które mogą mieć zgubny wpływ na nasze zdrowie.

Pomocne zabiegi wyszczuplające

Jeśli nie możemy schudnąć, a naprawdę zależy nam na tym, żeby zgubić zbędne kilogramy z wybranych obszarów ciała, skorzystajmy z nowoczesnych rozwiązań, jakie jest nam w stanie zaproponować medycyna estetyczna. Specjaliści z Kliniki Miracki, którzy specjalizują się w wykonywaniu zabiegów wyszczuplających, bardzo często przyjmują w swoich gabinetach pacjentki, które mają problemy ze schudnięciem, mimo stosowania diety i aktywności fizycznej. Specjaliści ze wspomnianej warszawskiej kliniki mają do zaoferowania swoim pacjentkom szereg różnych zabiegów, które są w stanie zredukować tkankę tłuszczową, wymodelować sylwetkę i usunąć cellulit w całkowicie nieinwazyjny sposób. Jednym z takich zabiegów jest SculpSure, czyli lipoliza laserowa, która pozwala na redukcję aż 25% tłuszczu podczas zaledwie 25 minutowej procedury zabiegowej! Efekty są widoczne już po pierwszym zabiegu, jednak specjaliści z Kliniki Miracki zalecają powtórzenie zabiegu lub połączenie go z innymi dostępnymi metodami wyszczuplania, np. endermologią.

Więcej informacji na temat zabiegów wyszczuplających znajdziesz na stronie:http://klinikamiracki.pl/zabieg/sculpsure-redukcja-tluszczu-25-minut/